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手荒れが治らない人の仕事がうまくいかない理由とは?

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この記事は3分で読めます

手荒れが治らない人は仕事がうまくいかないのに理由があるって知ってましたか?

「手荒れが治らない・・・」

それはもはや手荒れだけの問題ではありません。

今回は手荒れが治らない人の仕事がうまくいかない理由を解説します。

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手荒れが治らない原因とは?

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手荒れの直接的な原因は主に

・手洗いせっけん
・洗剤(食器洗い用、洗濯用)
・シャンプー

を使うことにより、
これらの成分に含まれている化学物質で、
手のバリア機能が失われることで発症するのはもうご存知ですよね。


その他にも手や肌のバリア機能全体にダメージを与える原因は
生活習慣やストレスにもあります。


・甘い物をよく食べる
・コンビニやレトルト食品で済ませることが多い
・普段から水をあまり飲んでいない

上記に心当たりはありませんか?

この手荒れが治らない原因となった生活習慣は
仕事の集中力、パフォーマンスにも影響します。


この生活習慣を変えなければ、
この先手荒れが治らないだけではなく、
仕事がうまくいかない原因にもなってしまいます。

手荒れが治らない人の仕事がうまくいかない理由


上記の生活習慣に当てはまると
なぜ仕事がうまくいかないのでしょうか?

一つずつ解説していきます。

甘い物をよく食べる


市販の甘い物には必ずといっていいほど
白砂糖が使われています。

この白砂糖は

・イライラしやすくなる
・腸内の悪玉菌を増やして腸内環境を悪くする
・かゆみを抑えるホルモンの働きを鈍らせる

簡単にいうと体の中でこんな影響があります。

なぜイライラしやすくなるかというと
白砂糖を接種すると体の中でこんな働きをするからです。

☆砂糖を食べた後の体の中の様子

⇒血糖値が急激に上昇
⇒インスリンが大量放出(血糖値を下げるため)
⇒低血糖
⇒アドレナリンが大量放出(血糖値を上昇させるため)

アドレナリンは神経伝達物質の一つで、興奮した時に大量に血液中に放出されるホルモンです。

アドレナリンが出すぎると、

・思考力が減退
・集中力がなくなる
・短気でキレやすい

このようなことから
仕事のパフォーマンスが下がることがわかります。


また腸内環境が悪くなったり、かゆみを抑えるホルモンの働きが鈍くなる作用もあるので、甘い物を食べることは手荒れがなおらない原因のひとつにもなっていることがわかります。

コンビニやレトルト食品で済ませることが多い


コンビニやレトルト食品を食べた後に
すごく眠くなったり、胃がずっしり重くなったことはありませんか?

これは消化する時に体に負担がかかっている証拠です。

人間は一日に使えるエネルギーの総量が決まっています。
実はこれは生活習慣で減ってしまったり、逆に増やすこともできるんです。


例えば、スポーツ選手はすごく食事に気を使っていますよね。
これって食事によって自分のパフォーマンスが変わってしまうからなんです。

これはスポーツ選手だけじゃなくて
普通にデスクワークしている人も営業で外回りしている人も一緒です。

調理する手間は省けるかもしれませんが
消化にエネルギーを使ってしまうってもったいなくありませんか?

もし本当に仕事ができるようになりたいなら
食事にも気をつかってみてください。

自分でごはんを作るときは
無添加のものや有機野菜を使うとより効果的です!

普段から水をあまり飲んでいない


普段から水を飲んでいないと、体の中に毒素が溜まりやすい体質になります。
また体の中を質の悪い血液が循環することになります。

水をたくさん飲むことが体にいいことは有名ですよね。

水をたくさん飲めば
体の中で質の良い血液が循環します。

もちろん脳にも質の良い血液が運ばれることになります。

他にも水には体の中の毒素をデトックスしてくれる作用があります。
デトックスすれば、体にいいものを取り込める環境ができます。

水は水道水だと逆に体に悪いので
ミネラルウォーターや浄水器を通した水をいただくようにしましょう。

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仕事ができるようになるには、どうすればいい?


仕事ができるようになるために今日からできることならまず
「白砂糖をやめること(減らすこと)」をオススメします。

でも、いきなりやめろというのも無理な話だと思うので
スイーツを食べる機会を減らしたり、
料理は白砂糖以外のもので甘味をつけたりと少しずつ変える工夫をしてみるといいですよ。

また質のいいお水(ミネラルウォーター)をたくさん飲むことも大切です。


お水もできればお白湯にしていただくと、体の芯からあたたかくなるので免疫力もアップします。
また体の悪い物をデトックスしてくれる作用もあります。

私はお白湯を飲むようになってから代謝がよくなったのか、太りにくくなりました。
美容効果も高いので女性には特におすすめの飲み方です。

さらに余裕がある人は食事もコンビニ、レトルトはやめて
なるべく自分で作ったり、手作りのものをいただくようにしましょう。

今回の記事のポイント!


仕事ができるようになるためのポイントは

・白砂糖をやめる(減らす)
・お水をたくさん飲む(できれば、お白湯を飲む)
・無添加の食品を選ぶようにする


でしたね。

すぐに全部変えるのは大変ですが
できることから少しずつ変えていくことで最終的に大きく変わることができます。

ここから体の状態を少しずつ整えていきましょう。

当ブログは、
ビジネスだけではなく、
人生を良くするヒントをお伝えしています。
他にも記事がありますので、ぜひ読んでみてくださいね。

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